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Diese Aminosäure spielt eine wichtige Rolle bei der Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausdauer während des Trainings. Es erhöht den Carnosinspiegel im Muskelgewebe, was die Ansammlung von Milchsäure reduziert und die Ausdauer verbessert. Dies ermöglicht längere und intensivere Trainingseinheiten sowie eine verzögerte Ermüdung. Durch die Steigerung der Trainingsleistung fördert Beta-Alanin auch den Muskelaufbau und unterstützt die Regeneration nach dem Training.

Einen Messlöffel Pulver (5g) in 200 ml kaltes Wasser einrühren. Die angegebene tägliche Verzehrempfelung darf nicht überschritten werden.

Für Schwangere und Kinder nicht empfohlen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.