OMEGA 3
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BESCHREIBUNG
Omega-3-Fettsäuren sind langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Die lebensnotwendige Alpha-Linolensäure (ALA) muss über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann. Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) sind weitere wichtige Omega-3-Fettsäuren. EPA beeinflusst Blutdruck, Immunsystem und Entzündungsreaktionen, während DHA für Gehirn- und Sehfunktionen wichtig ist.
VERZEHREMPFEHLUNG
1 Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit
HINWEIS
Empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Für Schwangere und Kinder nicht empfohlen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Geschlossen, Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
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Vorteile von L-Glycin
- Muskelregeneration: Unterstützt die Regeneration und das Wachstum von Muskelgewebe nach intensiven Trainingseinheiten.
- Verbesserter Schlaf: Fördert einen besseren und tieferen Schlaf, indem es die Schlafqualität verbessert.
- Entgiftung: Unterstützt die Entgiftung des Körpers durch die Förderung der Glutathionsynthese, einem starken Antioxidans.
- Kognitive Funktion: Kann die kognitive Funktion und das Gedächtnis verbessern, indem es als Neurotransmitter im Gehirn wirkt.
Was ist der Unterschied zwischen L-Glycin und Glycin?
L-Glycin und Glycin sind identisch; "L" steht für die biologische Form der Aminosäure, die im Körper verwendet wird.
Wie sollte ich L-Glycin einnehmen?
Mischen Sie einen Messlöffel (ca. 5g) L-Glycin Pulver in Wasser, Saft oder Ihr Lieblingsgetränk. Es kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, am besten jedoch vor dem Schlafengehen oder nach dem Training.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von L-Glycin?
L-Glycin ist in der Regel gut verträglich. Bei übermäßiger Einnahme können Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit oder Durchfall auftreten.
Kann ich L-Glycin mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Ja, L-Glycin kann problemlos mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Es ist ratsam, vor der Kombination mit anderen Ergänzungen einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden.
Ist L-Glycin für Veganer geeignet?
Ja, unser L-Glycin Pulver ist rein pflanzlich und daher für Veganer geeignet.
Wie lange dauert es, bis ich die Vorteile von L-Glycin bemerke?
Die Wirkung von L-Glycin kann je nach Person variieren. Einige Anwender berichten von Verbesserungen innerhalb weniger Tage, während es bei anderen mehrere Wochen dauern kann, bis die Vorteile spürbar sind.
Wie bewahre ich L-Glycin am besten auf?
Bewahren Sie L-Glycin an einem kühlen, trockenen Ort auf, fern von direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit, um die Qualität des Pulvers zu erhalten.
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The solubility of this powder is excellent. No clumps and a pleasant taste.
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